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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 333kcal)

다신등급

Marg
  • 2023.04.22 10:59
  • 39
  • 0
아침 333kcal 10:57
탄수화물(19.5%) 65.58 / 336g
단백질(16.8%) 10.25 / 61g
지방(5.9%) 3.01/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 34kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
 42kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
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