다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 412kcal)
sun^^
- 2023.04.21 00:11
- 36
- 0
저녁 412kcal 18:44
탄수화물(18.4%) 52.76 / 287g
단백질(57.2%) 30.30 / 53g
지방(23.7%) 10.44/ 44g
| 참외 (1개, 122g) | 37kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 49g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 86g) | 21kcal |
| 깍두기 (1인분, 55g) | 22kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| [파리바게뜨] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1조각) (1조각, 38g) | 110kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
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