다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 287kcal)
빌리언
- 2023.04.19 21:15
- 29
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점심 287kcal 21:13
탄수화물(4.6%) 14.79 / 321g
단백질(48.2%) 28.45 / 59g
지방(18.9%) 9.24/ 49g
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 노브랜드 크래미 (1개, 30g) | 30kcal |
| [오뚜기] 1/2하프마요 (1큰술, 15g) | 57kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 무쌈(쌈무) (4장, 48g) | 12kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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