간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
133일차
한달에1kg
- 2023.04.19 21:09
- 45
- 3
점심 스무디한잔 이른저녁 해장국에 밥반그릇 먹었어요
늦게먹고 자면 속이 안좋아 일찍먹는다고 먹었는데도 속이 안좋네요
야간막날이라 오늘만 견디면되네요
3명서 같이 일하는데 한명은 30년을 일하고도 매일 조는거보면 오래다녀도 교대는 적응이 안되나봅니다
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이야~!
한직장에 30년ᆢ
그것도 교대근무까지 하시고ᆢ
그분 진짜 대단하시네요ㅎ
한달님은 이제 그 회사 퇴사하시나
봐요?
네 2~3달생각하고 있어요
교대만아니면 일이 재미있는데 다니고 싶은데 영적응이 안되네요
퇴사후 그냥놀수는없고 뭐할거 어느정도 준비하고 퇴사하려고 준비하고 있어요
퇴사전 쉬면서
한달에1kg 그러게요ㅠ
저도 야근을 한달 정도 해 본적 있었는데 진짜 사람의 생활패턴이 다 무너지고 밤낮이 바뀌고ᆢ
절대 오래 할일은 아니다 싶더라고요ㅠ
퇴사전 하실 일을 준비하시고 좀 쉬시다가 다른곳에 일하시는게 좋을듯해요
힘내세요~^^