간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
80일차🩷
45만들쟈
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- 2023.04.19 19:25
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늘 저와 함께 하는 우리 쪼꼬미 둘째랑
2시 반을 걷기 운동했어요✌️
오늘은 꽃가루도 장난 아니더라고요ㅠ ㅠ
뭐 어쨌든 운동 빡세게 하고요~~
남편이 싸온 백짬뽕 점심으로 해결하고요♡당면만 넣고 건더기만 먹고요♡
오후 간식은 레몬 사탕 하나
저녁은 돼지갈비찜이 저녁 메뉴라서 요거랑 깻잎 찐고구마2 밑반찬
요래 끝냈어요~
낼도 힘내서 또 열심히 걸어보겠으요♡
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갓난아기 데리고 식단도 운동도 너무 열심이세요👏👏👏👏