다이어트 식단
04월 19일( 점심식사 259kcal)
아자앗싸
- 2023.04.19 13:17
- 96
- 0
점심 259kcal 13:14
탄수화물(13.8%) 34.75 / 252g
단백질(31.9%) 14.69 / 46g
지방(20.2%) 7.89/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 75g) | 110kcal |
| 강황 (1회, 1g) | 3kcal |
| 방풍나물무침 (1회, 20g) | 15kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 15g) | 47kcal |
| 두부부침 (1접시, 52g) | 57kcal |
| 부추 (1회분, 2g) | 0kcal |
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