다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 286kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.18 21:34
- 89
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저녁 286kcal 18:52
탄수화물(15.0%) 50.15 / 335g
단백질(29.7%) 18.12 / 61g
지방(6.1%) 3.09/ 51g
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 50g) | 60kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/4개, 52g) | 78kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 배 (1회, 80g) | 38kcal |
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