다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 337kcal)
아자앗싸
- 2023.04.18 20:37
- 37
- 0
점심 337kcal 13:48
탄수화물(18.2%) 45.90 / 252g
단백질(125.2%) 57.60 / 46g
지방(24.4%) 9.50/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 74g) | 103kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 전복 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 키조개관자 (1회, 40g) | 21kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 70g) | 74kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 해물탕 (1대접, 100g) | 62kcal |
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