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다이어트 식단

04월 19일( 아침식사 318kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.18 20:03
  • 25
  • 0
아침 318kcal 12:53
탄수화물(14.8%) 43.90 / 297g
단백질(31.6%) 17.07 / 54g
지방(21.9%) 9.84/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 95g)
 147kcal
방풍나물
(3/4회, 27g)
 32kcal
깍뚜기
(1접시, 45g)
 14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
 108kcal
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