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다이어트 식단

04월 19일( 아침식사 319kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.18 12:55
  • 36
  • 0
아침 319kcal 12:53
탄수화물(13.2%) 39.20 / 297g
단백질(43.7%) 23.60 / 54g
지방(20.9%) 9.40/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 75g)
 116kcal
킹닭 훈제닭다리살
(1/2회, 80g)
 140kcal
방풍나물
(3/4회, 27g)
 32kcal
깍뚜기
(1접시, 45g)
 14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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