다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 줄이는 다이어트&간헐적 단식&저탄고지 다 경험하시면서 근손실..
카@leejknim
- 2023.04.17 21:53
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현재 칼로리 줄이면서 다이어트 한지 일주일이 넘었는데 몸무게 변화가 거의 없네요 ㅎㅎ
지인중에 저탄고지로 일주일에 2kg 감량 했다고 해서 혹 하는 중이라
간헐적+저탄고지로 해볼까 칼로리를 더 줄일까 고민중이에요 ㅜ ㅜ
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