다이어트 식단
04월 17일(아침 211kcal)
이번년도는꼭
- 2023.04.17 12:08
- 29
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아 왜 흔들렸냐 ㅋㅎㅋㅋㄷ 밥 크게 한 숟갈에 짜장이랑 닭볶음탕 조금이랑 김치
헤헷
아침 211kcal 11:10
탄수화물(8.1%) 30.33 / 373g
단백질(19.2%) 13.06 / 68g
지방(7.0%) 3.97/ 57g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 22g) | 38kcal |
| 닭볶음탕 (1/4회, 87g) | 96kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 5g) | 1kcal |
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