다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 413kcal)
커브스486
- 2023.04.16 17:33
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점심 413kcal 15:22
탄수화물(16.8%) 49.95 / 297g
단백질(38.4%) 20.72 / 54g
지방(40.1%) 18.04/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 56g) | 108kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 미역무침 (1/2회, 25g) | 15kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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