다이어트 일기
식딘실패 운동하기
카@lge16
- 2023.04.16 01:28
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오늘 1000칼로리 이상 섭취로 식단 실패해서..
거의 2시간 동안 유산소 운동하고 기입했더니..
성공이라 뜨네요..
아 정말.. 식단의 중요성을 뼈저리게 느낍니다.
내일은 정말 단식데이로.... 아니 간헐적 간식??
소식으로 버텨보렵니다.
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