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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 370kcal)

다신등급

멋쟁이토마토오
  • 2023.04.13 21:22
  • 82
  • 0
아침 370kcal 21:20
탄수화물(11.2%) 36.67 / 328g
단백질(50.3%) 30.20 / 60g
지방(21.8%) 10.91/ 50g
귀리밥
(1밥공기, 75g)
 101kcal
[굽네치킨] 고추바사삭
(1회, 58g)
 125kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
훈제연어
(1회, 60g)
 102kcal
당근
(1개, 70g)
 23kcal
오이
(1개, 30g)
 2kcal
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2023.04.13 조회수 : 11
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2023.04.13 조회수 : 25
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