다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 545kcal)
사십구를꿈꾼다
- 2023.04.13 20:27
- 19
- 0
점심 545kcal 20:26
탄수화물(23.3%) 77.32 / 332g
단백질(43.6%) 26.61 / 61g
지방(27.2%) 13.85/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 곱창김 (5회, 15g) | 55kcal |
| 동원참치캔 (1회, 85g) | 180kcal |
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