다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 359kcal)
카@jena5082
- 2023.04.13 19:17
- 44
- 0
저녁 359kcal 19:16
탄수화물(15.2%) 51.46 / 339g
단백질(28.1%) 17.45 / 62g
지방(19.1%) 9.95/ 52g
| 양반 흑미밥 (1회, 130g) | 205kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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