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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 350kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.04.13 09:15
  • 31
  • 0
아침 350kcal 09:14
탄수화물(22.0%) 63.36 / 288g
단백질(21.3%) 11.29 / 53g
지방(15.7%) 6.91/ 44g
귀리잡곡밥
(1회, 160g)
 251kcal
솔섬재래김
(1봉지, 8g)
 48kcal
무조림
(1소접시, 40g)
 13kcal
무장아찌
(1소접시, 26g)
 20kcal
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
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