다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 206kcal)
쿠루쿠미
- 2023.04.10 19:12
- 29
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저녁 206kcal 18:49
탄수화물(5.2%) 18.28 / 349g
단백질(23.0%) 14.71 / 64g
지방(14.9%) 7.91/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 31g) | 37kcal |
| 참기름 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 10g) | 2kcal |
| [CJ] 비비고 소고기미역국 (1/4회분, 95g) | 17kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 13g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 스리라차소스 (1회, 3g) | 3kcal |
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