다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 520kcal)
카@rnrghk37
- 2023.04.10 13:55
- 25
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점심 520kcal 12:58
탄수화물(32.1%) 100.70 / 314g
단백질(32.4%) 18.46 / 57g
지방(27.6%) 13.24/ 48g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 비비드키친 저칼로리 머스타드 (1회, 100g) | 37kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170g) | 65kcal |
| 딸기 (1회, 200g) | 54kcal |
| (빙그레)딸기 요플레 (1개, 85g) | 80kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 (1회, 26g) | 100kcal |
| 그릭요거트 (1회, 10g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 26g) | 15kcal |
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