04월 09일( 아침식사 170kcal)

| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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