다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 341kcal)
커브스486
- 2023.04.08 13:21
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점심 341kcal 13:19
탄수화물(14.9%) 44.70 / 300g
단백질(31.5%) 17.30 / 55g
지방(23.3%) 10.70/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
| 두부 (1회, 120g) | 105kcal |
| 양념장 (1/2인분, 30g) | 42kcal |
| 유채나물무침 (1/2회, 25g) | 43kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
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