다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 245kcal)
코니웃짜
- 2023.04.08 13:03
- 14
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점심 245kcal 12:43
탄수화물(9.8%) 30.23 / 307g
단백질(46.7%) 26.14 / 56g
지방(11.3%) 5.29/ 47g
| 숙주나물 (1소접시, 156g) | 18kcal |
| 양배추 (1회, 110g) | 26kcal |
| 파프리카 (1개, 67g) | 11kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
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