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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1404kcal, 운동 392kcal)

다신등급

고1고도비만
  • 2023.04.07 23:13
  • 47
  • 0

1일차

  • 음식
  • 운동

1404/ 1343

392/ 224

성공
(107)

저녁식사 : 1,404kcal (100.00%)
닭꼬치구이 278kcal
데리야끼 닭꼬치 368kcal
노브랜드 숯불 양념 닭꼬치 370kcal
더리터 쿠앤크 리터치노 320kcal
애플망고 68kcal

운동 : 392kcal
스트레칭 40kcal
싸이클 실내자전거 180kcal
런닝머신 달리기 90kcal
보통 걷기 82kcal
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