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직장인

다신등급

팔랑팔랑팔
  • 2023.04.06 20:12
  • 44
  • 1

서비스직이라 밥시간이 일정치 않고 아침 혹은 늦은 저녁 몰아먹어서 힘드네용...

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.04.13 11:12

    간헐적 단식 어떠세요?
    식사 패턴으로보면 그게 왠지..잴 맞아보이세요
    늦은 저녁에 초점을 맞추실지 아침에 초점을
    맞추실지 정해서 하시면...

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