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다이어트 식단

04월 06일( 점심식사 401kcal)

다신등급

민혜숙
  • 2023.04.06 13:12
  • 16
  • 0
점심 401kcal 13:08
탄수화물(17.3%) 53.86 / 311g
단백질(32.8%) 18.70 / 57g
지방(17.4%) 8.34/ 48g
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
우엉조림
(1회, 17g)
 46kcal
닭볶음탕
(1인분, 50g)
 76kcal
햄전
(1회, 20g)
 34kcal
연두부
(1인분, 150g)
 93kcal
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