다이어트 식단
04월 06일( 아침식사 600kcal)
카@cat9005
- 2023.04.06 11:45
- 18
- 0
아침 600kcal 11:44
탄수화물(16.5%) 71.95 / 435g
단백질(64.0%) 51.17 / 80g
지방(19.8%) 13.09/ 66g
| 오트밀 (1회분, 70g) | 267kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 초코맛 (1회, 25g) | 91kcal |
| 피톨로지 솔티드프로틴 (1회, 20g) | 72kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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