4.5.수




아침ㅡ감자옹심이에 김치만두1
오전에 요가50분
점심ㅡ고구마,삶은계란,카누한잔
저녁ㅡ닭가슴살과야채,그릭요거트조금
걷기35분,자유수영
오늘도 참 잘하시네요 👏👏👏
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오늘도 🔥 불태우셨네요 👍
4월 좀 쪼아보려구요 ㅎ