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다이어트 식단

04월 06일( 아침식사 682kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.05 21:44
  • 19
  • 0
아침 682kcal 18:39
탄수화물(21.7%) 65.10 / 300g
단백질(87.6%) 48.20 / 55g
지방(55.0%) 25.30/ 46g
현미밥
(1/2공기, 155g)
 236kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
유채나물무침
(1회, 50g)
 87kcal
훈제닭다리살
(1회, 200g)
 350kcal
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