다이어트 식단
04월 04일( 아침식사 314kcal)
쿠루쿠미
- 2023.04.04 09:33
- 36
- 0
아침 314kcal 21:24
탄수화물(9.2%) 32.04 / 349g
단백질(42.7%) 27.34 / 64g
지방(18.4%) 9.74/ 53g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 52g) | 78kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 20g) | 16kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1/4회분, 35g) | 44kcal |
| 참나무훈제목살 (1회, 35g) | 52kcal |
| 자몽 (1개, 20g) | 6kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 장어구이 (1토막, 25g) | 75kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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