다이어트 일기
03월 10일 (음식 1195kcal)
으하하하하후후
- 2016.03.10 11:02
- 67
- 0
아침식사 : 572kcal (47.87%)
| 떡갈비 (1회분, 146g) | 304kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 180g) | 268kcal |
저녁식사 : 152kcal (12.72%)
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
간식 : 471kcal (39.41%)
| 사과 (1회분, 380g) | 216kcal |
| 아몬드 (30개, 30g) | 210kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
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