간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
118일차
한달에1kg
- 2023.04.03 19:08
- 43
- 8
점심 찜닭먹었어요 밥도 반이상먹었어요 집에 숙주나물 많이 있어 같이 넣어 먹었는데 아삭하니 괜찮네요
저녁 오징어불고기 우엉 다시마 계란국에 밥도 반이나 먹어서 배가 너무불러요
남은 하루 잘보내세요
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알차게 잘 드셨어요~~^^
요번주도 홧팅요~^^
점심은 그래도 숙주나물로 꽉채웠는데
저녁을 좀 든든하게 먹었네요
내일까지 잘견딜것 같아요
와우! 하루종일 한식 드셨네요!갠적으로 오불 넘 좋아해요 ㅎㅎㅎ낼도 팟팅요!💪
맛은 있었는데 너무 매워서 좀 힘들긴 했어요
한달에1kg 매운거 넘 좋아해요! 배가 타는 느낌 좋아해요 ㅎㅎㅎ
탄탄원츄 오늘 좀 많이 맵긴했나봐요
회사사람들 배아프다는사람들 좀나오네요 저는 매운거 못먹어요 매운게통증으로 느껴져요
오~!
찜닭에 숙주나물~
맛있을것 같아요ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요^^
샤브샤브같은 느낌으로 아삭하니 괜찮았어요