자유게시판
100kg에서…
Jun0119
- 2023.04.03 12:32
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75까지가 목표여서 딱 빼고 열심히 먹었더니 다시 7키로가 쪄버렸네요… 전처럼 너무 적게 먹어버릇하면 하루 생활이 힘들어서 몸에 좋고 칼로리 적은 간식 찾는데 혹시 추천해주실수 있나요!?
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전 병아리콩 씹어요...칼로리도 낮고 단백질 함량도 높고 아작아작 식감도 있고 씹다보면 배도 불러요😂
안녕하세요! 저도 먹는 버릇때매 ㅠ 간식이 없으면 못사는 타입인데요.. 저는 캔디 추천 드려요~ 레몬캔디 같은? 신걸 먹으면 먹는동안은 달고 맛있다가 그 이후에는 간식? 이 안땡기더라구요~