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다이어트 식단

03월 31일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.03.31 18:47
  • 19
  • 0
저녁 300kcal 18:46
탄수화물(11.9%) 40.33 / 340g
단백질(16.1%) 9.97 / 62g
지방(21.2%) 11.02/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
멸치국물
(1/2회분, 50g)
 32kcal
대니사 버터쿠키
(1회분, 40g)
 202kcal
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