다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 498kcal)
sun^^
- 2023.03.31 16:52
- 17
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저녁 498kcal 16:50
탄수화물(18.6%) 53.40 / 287g
단백질(74.9%) 39.70 / 53g
지방(32.7%) 14.40/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 잔파무침 (1소접시, 75g) | 36kcal |
| 머위나물 (1회, 53g) | 37kcal |
| [파리바게트] 단호박 검은깨 플러스 식빵 (1매, 23g) | 65kcal |
| 할리스 바닐라 딜라이트 스틱 (1개, 19g) | 85kcal |
| 쥐포구이 (1회, 34g) | 115kcal |
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