다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 220kcal)
카@eungu33
- 2023.03.31 07:32
- 52
- 0
기름기 없는 잡곡밥 조금에 야채 등 넣어 김밥 4줄 만들어 8개(1줄 조금 안되게)먹음
아침 220kcal 07:30
탄수화물(2.4%) 8.10 / 340g
단백질(20.5%) 12.70 / 62g
지방(31.0%) 16.10/ 52g
| 키토김밥 (1회, 220g) | 220kcal |
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