03월 30일( 운동 970kcal)
| 자전거 타기 (가볍게, 90분) | 540kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 30분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 50분) | 190kcal |
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