• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 21일 (음식 1153kcal)

다신등급

너무조하@vmflala
  • 2023.03.29 07:22
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1153/ 1789

0/ 298

성공
(338)

오전 간식 : 137kcal (11.88%)
[오리온] 마리비스킷 92kcal
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 45kcal

점심식사 : 497kcal (43.10%)
[통밀당] 통밀식빵 140kcal
곰곰 야채믹스 11kcal
체다치즈 113kcal
바질페스토 39kcal
[오뚜기] 하프 마요네즈 57kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 137kcal

오후 간식 : 90kcal (7.81%)
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 90kcal

저녁식사 : 429kcal (37.21%)
흑미밥 188kcal
[동원] 고추참치 65kcal
[동원] 참치캔 52kcal
맥반석 구운계란 124kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

[다신18기]20일차 최종후기

2023.03.22 조회수 : 1,773
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기