다이어트 일기
03월 20일 (음식 921kcal, 운동 200kcal)
너무조하@vmflala
- 2023.03.29 07:22
- 23
- 0
- 음식
- 운동
921/ 1789
200/ 298
성공
(770)
점심식사 : 420kcal (45.60%)
바질페스토훈제연어샐러드파스타
| 바질페스토훈제연어샐러드파스타 | 420kcal |
오후 간식 : 244kcal (26.49%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
저녁식사 : 257kcal (27.90%)
| 현미밥 | 80kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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