3.28.화




아침ㅡ월남쌈3,계란1
점심,간식ㅡ샌드위치1개만,커피,쿠키
저녁ㅡ남은야채,닭가슴살,현미밥 비빔밥으로
스텝퍼 10분×2회
플라잉요가
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오늘 열심 열심이 전해지네요~~