다이어트 식단
03월 28일( 점심식사 720kcal)
구예희
- 2023.03.28 09:17
- 16
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점심 720kcal 09:14
탄수화물(25.2%) 86.90 / 345g
단백질(50.2%) 31.60 / 63g
지방(52.1%) 27.60/ 53g
| 통밀베이글 (1개, 100g) | 254kcal |
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1회, 100g) | 170kcal |
| [포스트] 콘후레이크 (1컵, 30g) | 109kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 땅콩잼 (1회, 20g) | 122kcal |
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