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다이어트 식단

03월 28일( 아침식사 231kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.27 21:06
  • 45
  • 0
아침 231kcal 19:00
탄수화물(5.2%) 15.69 / 300g
단백질(36.9%) 20.27 / 55g
지방(22.1%) 10.17/ 46g
킹닭 훈제닭다리살
(1/2회, 100g)
 175kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
사과
(1회, 70g)
 39kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
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