[다신 18기] 미션등록
[다신 18기] 27일차 식단, 운동
7킬로만더빼자
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- 2023.03.27 18:14
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★ 27일차 식단
![[다신 18기] 27일차 식단, 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5845/wm_5844488_1679949975_1.jpg)
아침식사: 저지방우유, 가나초콜릿 작은 것, 초당아메리카노
![[다신 18기] 27일차 식단, 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5845/wm_5844488_1679949975_2.jpg)
점심식사: 서브웨이 클럽샌드위치, 오트밀레이즌 쿠키1/2개
![[다신 18기] 27일차 식단, 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5845/wm_5844488_1679949975_3.jpg)
간식: 스벅 아이스 아메리카노, 오트밀레이즌쿠키1/2개, 티오피 블랙
![[다신 18기] 27일차 식단, 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5845/wm_5844488_1679949975_4.jpg)
저녁식사: 맥도날드 치즈버거, 스테비아 믹스커피
![[다신 18기] 27일차 식단, 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5845/wm_5844488_1679949975_5.jpg)
야식: 단백할시간 카카오, 곱창돌김 2개
★ 27일차 운동
* 걷기 10053보
![[다신 18기] 27일차 식단, 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5845/wm_5844488_1679949975_6.jpg)
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야식으로 김이라니 좋은 생각인 것 같아요! 김은 칼로리가 생각보다 낮더라구요! 끝까지 화이팅하세요!👏
한 봉 25칼로리. 좋아요.^^*
만보 걸으셨네요
응원합니다
감사합니다~^^*