다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 545kcal)
바밤바7
- 2023.03.27 16:30
- 47
- 0
점심 545kcal 16:20
탄수화물(16.3%) 58.19 / 356g
단백질(43.9%) 28.52 / 65g
지방(55.4%) 29.90/ 54g
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 부추파전 (1소접시, 106g) | 151kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1/2공기, 105g) | 80kcal |
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