다이어트 식단
03월 27일( 아침식사 420kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.27 02:37
- 23
- 0
아침 420kcal 02:34
탄수화물(19.8%) 61.79 / 312g
단백질(18.5%) 10.56 / 57g
지방(31.9%) 15.32/ 48g
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| [켈로그] 허쉬 초코 쿠키 크런치 (1그릇, 35g) | 160kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
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