다이어트 식단
03월 26일( 오후간식 480kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.26 17:36
- 10
- 0
오후간식 480kcal 16:07
탄수화물(20.2%) 68.60 / 340g
단백질(57.6%) 35.70 / 62g
지방(13.1%) 6.80/ 52g
| 어묵 (3장, 150g) | 270kcal |
| 요구르트 (2개, 130ml) | 70kcal |
| 오뎅 (1개, 100g) | 140kcal |
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