2023년 다이어터
3/24 금 물단식 종료 보식 1끼
아자b
- 2023.03.25 12:21
- 47
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단식 종료하고 호두 몇알 먹고 야채탕 끓여서 먹었습니당~
제 입에는 맛있는데 하우스메이트는 이걸 무슨 맛으로 먹냐고 하더라구요
이틀 굶고 먹어보라고 했더니 아무말 없이 먹더이다~
어제 공복 체중 65.6kg
오늘 공복 체중 64.5kg
어제 야채탕 먹고 잤는데 물만 마셨을때보다 더 빠졌어요!
물단식때는 하루에 0.6kg 빠졌는데 저녁에 야채탕 한끼 먹었더니 1.1kg가 빠졌네요.
왜일까요🤔
어제 저녁먹고 단식 어플 살펴보다가 그냥 시도 해봤는데
오늘 늦잠자는 바람에 저절로 성공 했어요...ㅋㅋㅋ
단식하면 잠이 안온다는 후기가 더 많던데 저는 어찌나 잠이 쏟아지던지요 ㅋㅋㅋㅠㅜ
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우와~ 수고 많으셨어요 👍
감사합니당🥰 엄지척 받으니까 더 힘내서 할 수 있을꺼 같아여 룰루 함께힘내용😙
수고많으셨습니다
감사합니당😍 같이 힘내요!!!
와 64대 축하~^^*
감사해요오 >< 키작녀라 아직 갈길이 멀지만 오랜만에 본 64대라서 기분이 좋아욤 ㅎㅎㅎ 함께 힘내요!!!