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다이어트 식단

03월 25일( 아침식사 311kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.03.25 07:00
  • 15
  • 0
아침 311kcal 05:25
탄수화물(10.4%) 35.37 / 340g
단백질(29.6%) 18.38 / 62g
지방(20.0%) 10.41/ 52g
어묵볶음
(1소접시, 81g)
 91kcal
된장찌개
(1/2인분, 80g)
 70kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
계란말이
(1/2회, 55g)
 73kcal
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