간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
23일차(어제)
진이58
- 2023.03.24 08:32
- 56
- 4
16시간 공복유지
요즘 회사일이 바뻐서 매일 못올렸어요ㅜㅜ
출장가면..
근처 맛집 찾아가요.ㅎ
어제는 빵 맛집찾아갔어요.
별 기대없이 갔대가
너무 맛있어서 깜놀랐네요.ㅎ
다음달에 이쪽으로 또 오는데..
다음달이 기대되네요.ㅎ
10시 견과류. 치즈그린샐러드
12시 감자베이컨빵. 블루베리쥬스
4시 고구마.우유, 견과류.치즈
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식단이 단촐해보여요ㅎㅎ
감자베이컨빵이랑 블루쥬스 조합 굿입니다👍👍👍
식단이 넘 단촐?하십니다~~~ 근데 빵은 맛나보여요..저거 한개 드심? 맛집 가셨는뎅? ㅎㅎ 여러개 담으셨셔야죠..ㅋㅋ
넘 적게 드셨네요
맛있는 빵은 어떤맛있지 궁금해요 감자베이컨빵 기억했다가 빵집갈일있음 먹어봐야겠어요
베이컨빵인가요? 전 바게트빵이 최애입니다! 고소하고 맛나고