다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 390kcal)
커브스486
- 2023.03.23 20:39
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아침 390kcal 20:27
탄수화물(14.8%) 44.40 / 300g
단백질(29.6%) 16.30 / 55g
지방(40.7%) 18.70/ 46g
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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